insomnio

El insomnio es el trastorno de sueño más conocido. Resulta un trastorno bastante frecuente y que pueden tener consecuencias pudiendo influir en nuestro rendimiento diario. Este insomnio puede ser común en situaciones específicas de elevado estrés como pueden ser problemas de salud, exámenes, cambios vitales importantes, etc. Pero puede convertirse en un problema crónico y … Leer más