FOBIAS Y MIEDOS EN LA INFANCIA

 

¿Podemos distinguir si un niño presenta un miedo o si puede tratarse de algo más como puede ser una fobia?

En primer lugar, resulta importante distinguir lo que es la fobia, el miedo y la ansiedad. El miedo es una respuesta adaptativa que se produce ante personas, objetos, lugares o situaciones que se perciben como amenazantes o peligrosos por la persona. La fobia es una respuesta desproporcionada ante una situación concreta determinada y la ansiedad se diferencia del miedo en que es mucho más difusa y anticipatoria dándose en situaciones menos específicas.

 

Las fobias tienen unas características muy particulares, como:

 

  • ser desproporcionada a la situación que desencadena la respuesta de miedo y/o estar relacionada con estímulos que son subjetivamente peligrosos.
  • no poder ser eliminada racionalmente
  • se encuentra fuera del control voluntario
  • no es específica de una edad determinada
  • suele ser de larga duración
  • causar interferencia en la vida cotidiana del niño en función de las respuestas evitadoras.

Los niños experimentan miedos muy variados a lo largo de su desarrollo, la mayoría son poco intensos, pasajeros y propios de una determinada edad.

 

Consideraciones generales:

 

  • el miedo es algo natural y evolutivamente normal en el niño.
  • a los niños hay q exponerles de forma progresiva a los estímulos que les provoca miedo para que consigan ir superándolos.
  • el miedo puede ser bueno porque nos prepara ante situaciones amenazantes y/o novedosas ya que es una emoción que es adaptativa.

Si un niño experimenta una ansiedad desproporcionada ante alguna situación concreta es cuando se requiere la consulta de un especialista.

 

Si consideras que puede ser el caso el tratamiento a través de la terapia cognitiva-conductual se ha demostrado que es altamente efectiva en estos casos ya que consigue desbloquear estas situaciones y que tanto limitan la actividad diaria del niño.

 

Carmen Sánchez.

Si quieres solicitar más información, puedes escribirme directamente a: carmen@psiqueactiva.com


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